Korzyści płynące z wcześnie wprowadzonej rehabilitacji
Każdy z nas doświadcza w swoim życiu nagłych zdarzeń, wypadków urazów czy kontuzji, często nagle lub też w wyniku nakładających się na siebie czynników. Przechodzimy zabiegi chirurgiczne, skomplikowane operacje. Nosimy…
CZYTAJ WIĘCEJ
Ból kolan u biegaczy
W obecnym czasie aktywność jaką jest bieganie stało się jedną z najpopularniejszych i najbardziej rozpowszechnionych form ruchu. Coraz częściej i chętniej biegamy w różnego typu zawodach krótkodystansowych, półmaratonach, maratonach czy…
CZYTAJ WIĘCEJ
Rolowanie czy rozciąganie? Co wybrać ?
W obecnych czasach aktywność, sport, ruch staje się coraz bardziej powszechna i popularna. Coraz więcej osób biega, jeździ na rowerze czy pływa na basenie. Ludzie uprawiają sport zawodowo ale są…
CZYTAJ WIĘCEJ